testi dlya podgotovki - Тесты для физической подготовки судьиЧтобы проверить свои знания и физическую подготовку в баскетболе существует ряд тестов – как официальных, так и не официальных. Что же представляют собой эти задания, мы рассмотрим в настоящей статье.

 Официальные тесты

Тестовые задания по правилам игры в баскетбол состоят из 25 вопросов. Каждый вопрос имеет два варианта ответа, один из которых правильный. Допустимо сделать 5 ошибок, на остальные же 20 вопросов должны быть даны правильные ответы.

 

Тест «Метроном» – является официальным тестом ФИБА, который предложен всем национальным федерациям. Он предназначен для оценки уровня физической подготовки судей. Если арбитр не прошел этот тест, то он не сможет судить игры.

Мужчины и женщины должны преодолеть дистанцию 1720 м и 1320 м соответственно за 10 и 8 минут.

 Дополнительные тесты

Тест, предложенный Евролигой ULEB – является дополнением к официальному тесту «Метроном» (имитирует движения судьи во время игры). Необходимо выполнить ускорения от продолжения линии штрафного броска до следующей линии штрафного броска и оттуда по диагонали – под кольцо (см. рисунок). Нормативные требования: выполняется 5 попыток, из которых не менее 4-х должны быть успешными. На каждую попытку отводится 3,5 секунды.

 

shema_test_1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тест «Челнок» — предлагает преодолеть дистанцию челночным бегом в три захода, потратив на каждый не более 35 секунд. Перерывы между заходами – 30 секунд первый и 45 секунд второй.

 

shema_test_2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тест Купера  — это ряд тестов, которые определяют общую физическую выносливость спортсменов. В баскетболе используется одна из разновидностей данного теста – 12-минутный бег. Арбитр должен преодолеть  2800-3000 метров за 12 минут.

Федор Дмитриев

судья международной категории