Эмоциональное состояние арбитров  — это те переживания, которые остаются глубоко у них внутри. В педагогике спорта изучению настоящей проблеме практически не отводится времени. Судьи в большинстве случаев справляются со своими стрессами сами. С опытом у арбитра сформировывается способ поведения в такие моменты. Он знает, как поставить психологическую стену и на что нужно переключиться. Но самоанализ далеко не самый эффективный способ психологической обороны. На этом этапе становится ясным, почему оказание помощи,  формулирование четких задач в достижении результата, выработка мотивации важны на начальной стадии карьеры. Это поможет корректировать негативные эмоциональные переживания, выбрать дальнейшую стратегию самостоятельной работы, с помощью которой возможна наиболее полная самореализация.

Поддержка и помощь со стороны наставника, учителя и тренера важны для начинающих арбитров. В силу своей молодости и неопытности, ученики-судьи еще не владеют методами самоконтроля, они поддаются влияниям извне. Это приводит к эмоциональной перегрузке. И даже сильное желание выйти из кризиса без посторонней помощи потерпит крах.

Астения, депрессия, тревожность, невротизация, фрустрация (неудовлетворенность), одиночество, агрессия, раздражение, подозрительность, чувство обиды и вины, негативизм – все эти переживания овладевают молодым судьей.

Готовность к выходу из такого состояния строиться по следующей схеме: автономность – информативность — принятие решения – отношение к решению.

Инструктор должен использовать разные модели коррекции эмоциональных переживаний. Это может быть как метод беседы или диалога, так и  метод, способствующий релаксации, снятию лишнего нервного напряжения. Для судей, у которых снижен тонус психической активности, рекомендуется применение модели активации уровня возбуждения. Например, метод «шоковой психотерапии» с установкой «Возьми себя в руки, докажи, что ты способен на большее!» Важно обучить молодых арбитров самостоятельно справляться с психологическим негативом. И только индивидуальный подход к каждому случаю сможет сделать применение выбранных способов наиболее эффективным. Вот некоторые из них:

—  целенаправленное изменение направлений мыслей, отвлечение и переключение внимания;

— произвольное переключение внимания на другие раздражители;

— внутренний контроль за поведенческими и  внешними проявлениями эмоциональных переживаний;

— применение специальных дыхательных упражнений;

— физическая нагрузка;

— аутогенная тренировка;

— релаксация (сауна, массаж, бассейн, чтение, музыка, фильмы).

Еще раз подчеркиваем, что решение каждой проблемы – это индивидуальный проект, и следовать стандартному шаблону просто глупо и неуместно.

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Конфликты и судья. Часть 2 appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Конфликт характеризуется нервным напряжением, что в свою очередь может разрушить хорошие отношения между различными звеньями спортивного коллектива. Столкновение  интересов, мотивов, задач и целей провоцируют эти кризисные моменты.

Результат конфликта всегда имеет две направленности – негативную и позитивную.

Негативная сторона характеризуется плохим настроением, возникновением насилия, разрывом отношений, плохим качеством совместного труда, пассивностью, ухудшением атмосферы в коллективе, снижением его сплоченности.

Позитивная сторона имеет такие бонусы: возрастает самосознание, появляется большее понимание оппонента, происходит психологическая разрядка, развитие личности, улучшается качество работы, повышается авторитет в случае победы.

Чтобы решить конфликт, можно прибегнуть к следующим мерам:

1.Наиболее эффективный метод разрешения противоречий – переговоры.

2.Позитивный настрой.

Не последнюю роль в отсутствии конфликтов играет судейский коллектив —  то, насколько он сплоченно работает. Ниже приведена таблица, в которой описаны важные функции старшего судьи, направленные на предотвращение конфликтов.

Функции старшего судьи

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Конфликты и судья. Часть 1 appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Пытаясь разобраться в конфликтной ситуации, судья должен помнить, что большинство их решается по тем же правилам, что и обычные жизненные ситуации. Поэтому при решении конфликта в баскетболе стоит придерживаться тех  же базовых принципов, которые приемлемы вне его.

Каждому судье присуще желание контролировать и управлять игрой. Но что же для этого нужно?

1. Арбитру необходимо четко определить способы решения конфликтных ситуаций. Он не должен пускать процесс на самотек и самоустранятся.

2. В критический момент игры выбрать единственное правильное решение, справедливое для двух сторон.

Резонансные ситуации возникают из-за того, что каждый человек индивидуален и его взгляды, эмоции и утверждения зачастую идут вразрез с убеждениями соперника. Любой конфликт строится на несогласии. Именно поэтому важной задачей судьи является умение настроить команды и тренеров на сотрудничество еще до начала соревнований. В самом же  процессе игры арбитр должен суметь предчувствовать,  увидеть и  распознать зерно раздора и сделать все, чтобы предотвратить опасную ситуацию.

Ключевые факторы при работе с конфликтами

Голос. Ваш голос и интонация должны быть спокойными и уверенными. Говорите четко, недолго. Стройте свою речь таким образом, чтобы фразы не были сложными, а слова заумными. Краткость и простота – вот ключ к скорому возвращению к игре.

Жесты. Избегайте некрасивых жестов, используя только официальные судейские. Излишняя жестикуляция говорит о неуверенности в своих силах. Четко ведите процесс игры, лишний раз не размахивая руками.

Слова. Употребление негативных слов говорит о том, что вы теряете контроль над ситуацией. Проявляя уважение с помощью речи к игрокам, вы заслужите его в ответ. Наиболее употребляемыми в игре  фразами и словами в вашем лексиконе должны стать: «спасибо», «пожалуйста», «извините», «должен я»,  «могу я», «я понял», «мне ясно», «должны вы» «спасибо, достаточно».

Чтобы решить сложную конфликтную ситуацию, вы должны сфокусироваться на возникшей проблеме. Уверенность и знание своего дела, краткость высказываний, последнее слово в споре – вот те факторы, которые помогут решить спор и сохранить авторитет.

До игры попытайтесь проанализировать составы команд и их тренеров. Вы должны знать характеристики игроков – кто контактный, кто спокойный, кто авторитетный, кто формальный и неформальный лидер. Если вы выбрали правильного игрока для решения проблемы, его влияние на коллектив должно помочь вам успокоить остальную команду.

В процессе игры арбитр не имеет достаточно времени для принятия правильного решения. Часто это происходит под давлением команд и окружающих факторов. В таких условиях решение не всегда верно. Об этом судья сожалеет потом, но изменить произошедшее уже нет возможности. Начало конфликта – и есть самый критический момент в решении судьи. Поэтому уделяйте особое внимание этому этапу; знайте, когда и как реагировать.

Каждый судья был вовлечен ни в один конфликт. И только анализируя процесс их развития (начало, повод, причину, свою реакцию, результат) можно в будущем сделать позитивные изменения в работе.

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Управление конфликтами в баскетболе appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Рассматривая большие игры, можно увидеть, что не только свистки и официальные замечания руководят турнирами. Не последнее место в этом процессе занимает неформальное общение между участниками процесса. Но, корректно применяют эти способы только мудрые и высококвалифицированные специалисты, которые знают подноготную игры. Опытным судьям как на ладони видны все методы и тактики тренеров и игроков. Если игра проходит в рамках правил – это допустимо, если же процесс вышел из них —  судья не даст шанса игрокам сломать ее ход.

В одной из игр первенства Европы среди молодежи один игрок начал провоцировать своего оппонента и обращаться к арбитру по поводу необъективности судейства. Опытный судья, чтобы не доводить игру до кризисных моментов, после непринятого игроком предупреждения, подошел к тренеру и попросил заменить возмутителя спокойствия. Вроде бы неофициальное обращение, на которое тренер мог не реагировать, но профессионализм и способность к коммуникации судьи взяли верх над эмоциями игроков. Тренер поменял спортсмена, и игра прошла без проблем.

А вот другой пример в управлении игрой на площадке. Тренер видя, что игроки не играют, а имитируют, спровоцировал конфликт между спортсменами на грани технического фола. Но как не странно, это разбудило игроков и помогло довести игру до конца с положительным для команды результатом.

Были случаи, когда тренер провоцировал конфликт с судьей в целях переноса всех проблем в игре не на игроков, а на судей. Получал технический фол, замечание, показывая этим, что все вокруг виноваты, все против тренера и его команды. Игроки, поверив в это, и видя, что наказывают их тренера, собирались и выигрывали матч. Психологический ход наставника  подействовал на подсознание игроков. Он мотивировал  игроков на высшую степень самоотдачи и добился желаемого результата.

В важной игре среди женщин, одна команда была полностью неуправляема. Лидеры – перегорели, у снайперов не идут броски, все происходит абсолютно не так, как планировали перед игрой. Решающая атака и последний минутный перерыв. Видя испуганные и уставшие лица игроков на площадке, тренер пошел на хитрость. Доведя тайм-аут до конца, он точно убедился, что его подопечные не смогут выиграть. Он провел полную замену всех игроков. Тренер знал, кому из запасных  можно доверить решающую атаку. Большой риск! Но результат оказался  положительным. Девушки выбросили мяч, и одна из них завершила атаку точным попаданием. Тут присутствует в большей степени психология. Запасные игроки, которые не обременены ответственностью за исход матча, часто могут на фоне отсутствия лидеров раскрыться и выполнить игровые действия на высшем уровне.

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Как управлять игрой? appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Естественным будет вывод, что судья не должен терпеть беспардонность со стороны тренеров. Такое поведение должно быть немедленно пресечено и наказано. Но, задумайтесь, чем вызвана такая реакция, и не является ли ваше поведение катализатором хамства оппонента? Чтобы лучше понять психологию данных отношений, нужно посмотреть на профессию тренера изнутри.

Кто такой тренер для своей команды, и кем являются игроки для него? Тренер – это отец и мать, наставник и учитель, друг и товарищ. Это целый комплекс отношений, исходящий от одного человека. В свою очередь, игроки для тренера – это  родные дети, за которых он переживает. Поэтому каждое поражение, каждое замечание и наказание он воспринимает как личную кровную обиду.  И не мудрено услышать в свой адрес не самые лучшие выражения, когда эмоции зашкаливают. Часто такие выпады субъективны, и это является проблемой тренера. Но объективизм в обидах и замечаниях со стороны тренера так же существует. И именно такие ситуации благоприятны  для формирования  конфликтов.

Не каждый судья может признать свою ошибку. Для этого требуется немалое мужество и сила воли. Переступить через свою гордость довольно тяжело. Но не надо думать, что арбитры защищены своим правом силы. Нет. Мало кто знает, что чувствует судья, по вине которого проиграла команда. Расстройство, беспокойство за будущие матчи, досада – это не полный перечень тех огорчений, которые подолгу терзают ему душу. Поэтому  каждый судья должен думать над каждым свистком и знать им цену. Пусть они не будут продуктом вашей лени, безответственности, отсутствия знаний.

Чтобы быть справедливым в судействе, необходимо постоянно работать над собой и быть подготовленным к игре. Расширяя свою базу знаний и  умея принимать адекватные решения по различным нарушениям, вы подтвердите свой опыт, квалификацию  и авторитет.

Под психологическим прицелом взаимоотношения между тренером и судьей не стоит оценивать однобоко. Львиная доля равновесия между сторонами зависит от поведения  арбитра. Корректность, дипломатичность, терпение, справедливость, порядочность, понимание сути проблемы – вот то, что сделает эти связи цивилизованными и бесконфликтными.

Тренеры и игроки не всегда согласны с решением судьи, даже если он справедлив в своих выводах, а наказания объективны. В таких случаях арбитр не должен дать выйти эмоциям тренера на площадку. Используя все способы для пресечения, не забывайте о главном – предоставьте одинаковый шанс на справедливость всем участникам игры. Нельзя воспитывать  только наказаниями. Мудрый подход и правильное использование своих полномочий принесут нужные плоды. В вашем арсенале должны быть и другие способы взаимодействий с командами.

Не правильно думать, что судьи имеют много прав. Наоборот, полномочия придают больше ответственности за грамотное проведение соревнования.

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Тандем «Судья-тренер» — возможен ли хэппи-энд? appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Важно выявить в команде ведущего игрока, лидера. Если судья сможет наладить с ним контакт, то через поведение этого спортсмена он будет контролировать команду. Зачастую кроме официальный лидеров, есть еще и неофициальные.

Официальный лидер в команде – это капитан. Он является заслуженным игроком, с массой побед. На его игру идут смотреть болельщики. Но в конфликтных ситуациях проявляют себя негласные лидеры. Своими действиями, волевыми качествами  и бойцовским настроем они заводят всю команду. В сложных ситуациях именно они помогают выйти из кризиса.

Для неофициальных лидеров не существует писаных правил, они играют по своим, главным из которых является «играть по справедливости». Их цель – биться до конца, до финальной сирены. Тяжело признавая свои ошибки, чужим они их не прощают вовсе. И судьи – не исключение. Неофициальные лидеры – это игроки со стажем. Ярко выраженное чувство коллективизма, патриотизма и взаимопомощи – вот то, что характерно для них.

Вот таких игроков и должен выявить судья в ходе подготовки к игре. «Ознакомлен, значит вооружен»! Зная особенности каждого игрока, арбитру будет легче контролировать весь процесс игры.

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Неформальный лидер appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Каждому молодому судье известен совет  опытных коллег. Он гласит: «Пусть игроки сами решат свою игру и определят победителя». Это значит, что лишнее вмешательство в ход процесса может его сломать. Будьте дипломатичны и наблюдательны. «Когда пошли военные действия – работа разведки и дипломатов закончена».  Вам не удалось удержать нить игры, вот и приходится применять нестандартные меры, а потом объяснять их всем.

Судьи, которые решают сложные моменты с помощью конфликтов и скандалов вряд ли будут востребованы. Настоящий арбитр – это человек, которого не видно на поле. Но если возникла необходимость его вмешательства, то он всегда на месте. Его меры воздействий превентивны, локальны, толерантны. Он работает ради игры, а не в угоду своим амбициям.

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Объективный судья — хороший судья! appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Беседа перед игрой – это своего рода концентрат всех самых главных положений с последующим проговариванием вслух. Это помогает сознанию усвоить материал и активировать его непосредственно в игре. Использование заранее подготовленного знания дает возможность лишний раз избежать ошибок и оценить верность предпринятых действий.

Формируя образ и проговаривая сложные моменты, вы должны быть уверенны, что при принятии важных решений на поле сомненья не будут вам мешать. Если не обозначены цели и позиции не озвучены вслух, сделать правильный шаг будет сложно, так как нет отправных точек. Постоянное колебание, как при правильном решении, так и при ложном помешает вам спокойно работать.

В голове у каждого судьи прокручиваются сложные ситуации из раннее проведенных игр. Разговор перед матчем помогает систематизировать и выявить из накопленного опыта главные методы решения сложных моментов. Проводя предыгровую беседу, арбитр четко расставляет акценты на конкретную игру, таким образом,  предупреждая неправильное решение спорных вопросов и конфликтных ситуаций. Но нет таких арбитров, которые не ошибаются. Поэтому именно перед игрой стоит обговорить варианты выхода из ситуаций, в ходе которых были приняты неправильные действия. Иногда определенный взгляд судьи, значение которого было оговорено раннее, может дать много информации об аутах, о неправильных контактах игроков, при дальних бросках.

Широкий диапазон вариантов в принятии справедливого решения может привести к непониманию и неприятию его игроками и  тренерами. Вот здесь и понимаешь огромную важность финального этапа подготовки к игре – предыгровой беседы.

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Беседа перед игрой appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Вот пример из судейской практики опытного арбитра. Перед  игрой в беседе со своим партнером  он выделил несколько проблемных игроков. На них необходимо было обратить внимание по ходу всей встречи, а самое главное в ее начале. Ведь любому известно, что как начнется игра, так и пройдет весь матч. Один из таких игроков был центровой.  Агрессивный и экспансивный спортсмен начал тратить свои эмоции с самого начала поединка. Конечно, часть этого негатива доставалась и судьям, а это мешало спокойному проведению игры. Арбитр пошел на маленькую хитрость: зная, что у игрока совсем недавно родился сын, на игровой разминке команд он спросил: «Как поживает сын? Как мама и как сам отец?». Сначала игрок не понял вопроса, потому что  был полностью погружен в свою подготовку. Но потом, когда до него дошло содержание спрашиваемого, радости и удивлению не было предела. Игрок уважительно пожал руку судье, поблагодарил за заботу и внимание и пожелал хорошей работы. А для судьи большего и не нужно.

Таким образом, судья наладил контакт с проблемным игроком, и дальнейшая игра пошла в спокойном русле. Как выяснилось, информацию о рождении ребенка арбитр узнал в обычной беседе с тренером. Казалось бы, мелочь, не стоящая внимания, но как удачно она была использована для регулирования атмосферы игры. И таких примеров сотни. Всего лишь одна фраза, взгляд, шутка, вопрос – но как много это значит для качественного выполнения своей работы.

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post Общение как способ решения конфликтных ситуаций appeared first on Информационный портал о баскетболе.

Однажды ко мне обратились с просьбой отсудить товарищеский футбольный матч среди юношей города Москвы. Я долго отказывался, подыскивая оправдания: говорил, что не знаю правил, не владею сигналами и жестами, нет формы арбитра, карточек и т.д. Но найти другого рефери у организаторов матча не получилось. И меня попросту уговорили, и я рискнул.

Не смотря на то, что предстоял всего лишь товарищеский матч, для меня это было испытание на прочность. Футбол – не баскетбол, хотя и игровой вид спорта!

Первое, что я сделал – это постарался навести дисциплину на поле и скамейках запасных: заставил заправить майки всем игрокам; узнал, кто тренер, а кто помощник, где врач; четко разыграл, кто будет начинать матч  —  в общем, убрал хаос на поле.

Игроки, увидев строгость намерений судьи, стали более дисциплинированными. Они поняли, что за нарушения или грубость будут сразу наказаны.

Для меня главное в футбольном матче, как и в баскетбольном – это предвидеть игровую ситуацию и  дальнейшее развитие игры. Контактов в футболе больше  и они жестче. Все, что, на мой взгляд, давало незаслуженное преимущество, я фиксировал моментально. Это нужно было предпринять для того, чтобы не было дальнейшей грубости. Я старался быть возле мяча, в эпицентре игровых событий; много не говорил  и никого не переубеждал; сокращал паузы при пробитии штрафных. Слава богу, обошлось без офсайдов. После того, как я довел матч до конца, понял, что иногда нужно оценивать свои силы, но не переоценивать. Это был урок на будущее. Не имея практики, решиться судить футбольный поединок очень рискованно. Но в глубине души я был рад и горд, что справился с задачей и не подвел организаторов.

Главное  –  это вера в себя, концентрация и желание доказать самому себе, что все возможно, если только захотеть!

Федор Дмитриев

судья международной категории

The post История о том, как я судил футбольный матч appeared first on Информационный портал о баскетболе.