Одним из условий хорошей игры является умение правильно настроиться. Это качество связанно не только с внутренней саморегуляцией, но и с психологией и способностью грамотно подвести себя к предстоящей работе. Состояние спортсмена и судьи перед игрой можно разделить на три вида: – пассивность (полное спокойствие); – боевое состояние (уравновешенность); – предстартовая лихорадка. Еще со школы каждому…
Любой человек, начиная какое-то дело, всегда видит впереди положительный результат. Только слабые личности не могут надеяться, что в итоге все закончится хэппи-эндом. У таких людей нет цели, уверенности в победе, их обходит успех, их не ждет результат. Не каждый может признаться, что он относится именно к этой категории. Но задайте себе вопрос: для чего я…
Говоря об обучении судей, нельзя не затронуть тему психологической подготовки. Динамичная игра требует от игроков использования запасов не только физических, но и психологических возможностей. Психологическая подготовка позволяет арбитру успешно противодействовать давлению тренеров, не замечать шум трибун. Уверенный, спокойный голос, четкие, несуетливые движения, убедительная жестикуляция, ровная манера поведения – тренировка этих компонентов необходима в программе психологической…
В баскетболе, как и в другом любом деле, нужно быть хорошо теоретически подкованным. Ни для кого не секрет, что, зная правила своего дела, ты можешь отстоять собственное мнение. «Нет ничего практичнее хорошей теории», — говорит психолог Курт Левин. Действительно, сколько бы практики за плечами у тебя не было, но, не зная азов, – ты попросту…
С одной стороны, аут – это элементарное нарушение правил и требует простых решений. Но, для судьи порой бывает непросто вынести справедливое решение. Суть аута состоит в том, что мяч вышел за пределы площадки. Арбитр должен понять, кто виноват, и передать мяч противоположной команде. Часто выход мяча сопровождается борьбой возле ограничивающей линии. Кто коснулся мяча последним…
Применение термина «технический фол» не всегда адекватно отображает суть нарушения. Часто бывает, что обычный легкий фол получает меру наказания как технический. Мы не берем во внимание повышенной агрессии, неприятных высказываний и прочих грубых нарушений в сторону судей. В этой статье рассмотрим, как можно избежать применения технического фола и существуют ли другие способы влияния на игроков…
Свисток для судьи – это средство общения. Умение правильно работать с этим атрибутом создает мнение об арбитре, его профессиональности и адекватности. Такие вопросы, как сила сигнала, уместность его использования и выбор сопровождающих жестов к судье приходят с опытом. Но, знать ключевые моменты вы обязаны еще до игры. В этой статье мы поговорим о свистке и…
Одним из важных приемов в баскетболе считается точная передача. Именно от правильного и грамотного ее выполнения зависит результативное завершение атаки, а возможно, и победа команды. Если игрок владеет в совершенстве передачей, то о нем можно сказать, что он опытный профессионал, который может строить командную игру. Логичным завершением передачи является бросок. Все ждут этого момента, ведь…
Опыт – такая штука, которую невозможно купить либо обменять. Чтобы его получить, нужно ждать, ждать, ждать… И при этом работать, не покладая рук. Конечно, кто-то получит нужный опыт раньше, а кто-то позже, но вопрос не в этом. Как научиться делать все правильно и при этом как можно меньше совершать промахов? Как получить знания, учась на…
Всем давно известно, что конкуренция – это двигатель, который помогает нам достичь определенных результатов, найти новые способы решения поставленных задач, повысить свое мастерство. Если мы видим, что появился достойный соперник, то наш мозг начинает более продуктивно работать и искать новые пути к цели. Только в таких условиях может вырасти хороший спортсмен-профессионал и спортивный судья. Речь…
