Всё о баскетболе, всё для баскетбола

Психологическая подготовка


psihol_podgotovka5Говоря об обучении судей, нельзя не затронуть тему психологической подготовки.

Динамичная игра требует от игроков использования запасов не только физических, но и психологических возможностей.  Психологическая подготовка позволяет арбитру успешно противодействовать давлению тренеров, не замечать шум трибун. Уверенный, спокойный голос, четкие, несуетливые движения, убедительная жестикуляция, ровная манера поведения – тренировка этих компонентов необходима в программе психологической подготовки арбитра.

Очень много зависит от личных качеств самого арбитра, его баскетбольной эрудиции, понимания игры.  Во многих случаях от судьи требуются мужество для принятия справедливого решения.

Почти  всегда уставшие и нервные игроки и тренеры нуждаются больше в личном предупреждении, чем в суровом наказании. Судья в любой ситуации обязан оставаться спокойным, корректным, выдержанным, уметь вежливо, но убедительно доказать правоту своих решений, помня о том, что рассудительность, доброжелательность, юмор всегда выше, чем эмоции, раздражительность и гнев!

Арбитр должен быть не безжалостным блюстителем законности, а, во многом, воспитателем, преподавателем на баскетбольной площадке.

 


vera_v_sebia_anons

Вера в себя

Только слабые личности не могут надеяться, что в итоге все закончится хэппи-эндом. У таких людей нет цели, уверенности в победе, их обходит успех, их не ждет результат. Не каждый может признаться, что он относится именно к этой категории. Но задайте себе вопрос: для чего я работаю, какая моя цель?

samonas_anons

Самонастрой

Одним из условий хорошей игры является умение правильно настроиться. Это качество связанно не только с внутренней саморегуляцией, но и с психологией и способностью грамотно подвести себя к предстоящей работе. Состояние спортсмена и судьи перед игрой можно разделить на три вида…

pozitiv_anons

Будь на позитиве!

«Что наша жизнь – игра!» — словами своего героя Пушкин сказал истину, которую можно применить не только в театре, но и в жизни. Игра – часть нашей жизни, несмотря на то, что это работа…

schast_anons

Что такое счастье?

Счастье – это состояние, в котором мы чувствуем себя в наивысшей степени удовлетворения. Вспомните себя в моменты счастья, когда вас переполняют положительные эмоции – в такие мгновенья вы любите и уважаете всех. Вы светитесь изнутри от позитива. Запомните это состояние, этот момент…

kommunikaciya_anons

Коммуникация

Давно известен тот факт, что в 21 веке люди разучились общаться вживую. Как ни парадоксально, но связано это с бурным развитием новых технологий. Различные гаджеты заменили нам лицо живого человека. Это вызывает затруднение при настоящем общении…

sovmestnaia_rabota_anons

Совместная работа

Оценивая работу судей во время очередной игры, комиссары чаще всего рассматривают ее сквозь призму используемых способов устранения ошибок. Но не обязательно комментарии и замечания комиссара должны происходить в негативном ключе. Иногда проблема решается через проведения параллели негативных моментов и удавшихся ситуаций…

body_lang_anons

Язык жестов (Body language)

Язык жестов (Body language) – это язык телодвижения, жестикуляции и мимики. Слова в общении людей занимают всего 7% от общения. Остальные 93 % — это body language. Но, чаще всего люди игнорируют важность мимики и жестов, ставя на первое место слова…

dvoynie_standarti_anons

Двойные стандарты

Наша личность так устроена, что практически все мы оцениваем через призму субъективизма. Именно поэтому ко многим решениям и проблемам нужно относиться философски. Как обидно, если ваши достижения не оценены. Но в такие моменты нужно искать мотивацию и не опускать руки…

shag_anons

Шаг назад, два шага вперед

В карьере, как и в жизни, бывают такие моменты, когда стоит остановиться и проанализировать пройденный путь. Все ли было верно сделано, какие ошибки ты допустил, как вышел из сложившихся ситуаций?

krizis_anons

Кризисные моменты в карьере судьи

Кризис в жизни личности происходит для того, чтобы, преодолев его, человек стал сильнее и мудрее. Но порой кажется, что на этом месте все остановилось и просвета не видать. Такие времена отчаяния происходят у каждого человека, и спортивные судьи не исключения. Успехи и победы чередуются поражениями и неудачами. Но нельзя прожить жизнь, не соприкоснувшись с негативными моментами…

Страница 1 из 212