История о том, как я судил футбольный матч


istoriaМы иногда недооцениваем свои силы и способности. На самом деле, это также ошибочно, как и переоценивать свои данные. Но, не веря в себя, вы мало чего добьетесь  в своей жизни и карьере. Хочу рассказать об одном случае из моей жизни, который лишний раз подтверждает выше сказанное.

 

Однажды ко мне обратились с просьбой отсудить товарищеский футбольный матч среди юношей города Москвы. Я долго отказывался, подыскивая оправдания: говорил, что не знаю правил, не владею сигналами и жестами, нет формы арбитра, карточек и т.д. Но найти другого рефери у организаторов матча не получилось. И меня попросту уговорили, и я рискнул.

Не смотря на то, что предстоял всего лишь товарищеский матч, для меня это было испытание на прочность. Футбол – не баскетбол, хотя и игровой вид спорта!

Первое, что я сделал – это постарался навести дисциплину на поле и скамейках запасных: заставил заправить майки всем игрокам; узнал, кто тренер, а кто помощник, где врач; четко разыграл, кто будет начинать матч  —  в общем, убрал хаос на поле.

Игроки, увидев строгость намерений судьи, стали более дисциплинированными. Они поняли, что за нарушения или грубость будут сразу наказаны.

Для меня главное в футбольном матче, как и в баскетбольном – это предвидеть игровую ситуацию и  дальнейшее развитие игры. Контактов в футболе больше  и они жестче. Все, что, на мой взгляд, давало незаслуженное преимущество, я фиксировал моментально. Это нужно было предпринять для того, чтобы не было дальнейшей грубости. Я старался быть возле мяча, в эпицентре игровых событий; много не говорил  и никого не переубеждал; сокращал паузы при пробитии штрафных. Слава богу, обошлось без офсайдов. После того, как я довел матч до конца, понял, что иногда нужно оценивать свои силы, но не переоценивать. Это был урок на будущее. Не имея практики, решиться судить футбольный поединок очень рискованно. Но в глубине души я был рад и горд, что справился с задачей и не подвел организаторов.

Главное  –  это вера в себя, концентрация и желание доказать самому себе, что все возможно, если только захотеть!

Федор Дмитриев

судья международной категории

Общение как способ решения конфликтных ситуаций


obshenie_kak_sposobМолодые арбитры думают, что для успешного судейства достаточно иметь хорошую спортивную форму и перед игрой принять участие в короткой беседе с судьями. Однако опыт говорит, что это далеко не все, что может понадобиться для удачной игры. Готовясь к матчу, нужно использовать все способы получения информации о команде, ее лидерах, проблемных игроках. Это может быть обычный разговор с тренером и участниками команды, посещение игровой площадки, использование информации из социальных сетей и других источников  в интернете.  Иногда мелочи, которым мы вовремя не придали должного значения, могут помочь нам найти подход к нужным игрокам.

Вот пример из судейской практики опытного арбитра. Перед  игрой в беседе со своим партнером  он выделил несколько проблемных игроков. На них необходимо было обратить внимание по ходу всей встречи, а самое главное в ее начале. Ведь любому известно, что как начнется игра, так и пройдет весь матч. Один из таких игроков был центровой.  Агрессивный и экспансивный спортсмен начал тратить свои эмоции с самого начала поединка. Конечно, часть этого негатива доставалась и судьям, а это мешало спокойному проведению игры. Арбитр пошел на маленькую хитрость: зная, что у игрока совсем недавно родился сын, на игровой разминке команд он спросил: «Как поживает сын? Как мама и как сам отец?». Сначала игрок не понял вопроса, потому что  был полностью погружен в свою подготовку. Но потом, когда до него дошло содержание спрашиваемого, радости и удивлению не было предела. Игрок уважительно пожал руку судье, поблагодарил за заботу и внимание и пожелал хорошей работы. А для судьи большего и не нужно.

Таким образом, судья наладил контакт с проблемным игроком, и дальнейшая игра пошла в спокойном русле. Как выяснилось, информацию о рождении ребенка арбитр узнал в обычной беседе с тренером. Казалось бы, мелочь, не стоящая внимания, но как удачно она была использована для регулирования атмосферы игры. И таких примеров сотни. Всего лишь одна фраза, взгляд, шутка, вопрос – но как много это значит для качественного выполнения своей работы.

Федор Дмитриев

судья международной категории

Кем является спортивный судья?


sport_sudiaСпортивный судья – это человек, который контролирует соревнования. Именно он дает сигналы начала и окончания игры, следит за временем, фиксирует результаты игроков. В обязанности арбитра так же входит контроль над тем, чтобы участники соревнований придерживались установленных  правил игры. Если же происходит нарушение, он назначает наказание.

Но кроме функции руководителя игры, в обязанности судьи так же входит и воспитательный аспект. И это есть его  первостепенное предназначение. Арбитры должны прививать чувство уважения к своим сотоварищам по команде, к учителям,  к соперникам. Перед игрой предупредите участников о недопустимости грубых приемов. Профилактика нарушений – это важная часть работы судьи. Если же говорить об уважении к самим арбитрам, то авторитет нельзя приобрести в приказном порядке. Только объективное судейство, добросовестная работа на поле и высокая трудоспособность помогут начинающим арбитрам завоевать уважение и авторитет среди участников игры.

Говоря о баскетболе, нельзя забывать, что это в некотором роде, шоу. Исходя из этого, судьи должны обеспечить минимум травматизма игроков при максимуме зрелищности. И здесь соблюдение правил дает гарантию справедливой игры. Именно такого –  честного и объективного – судейства ждут игроки, тренеры и официальные лица.  Необходима единая трактовка правил от начала и до самого конца игры.

Мало знать теорию. Хотя и это условие является обязательным. Не подкрепляя свои знания на практике любой, даже самый «подкованный» судья, потеряет свою форму.  Только постоянная практическая работа поможет избежать ошибок в ходе соревнований.

Наряду с теоретической и практической подготовкой, нельзя забывать и о физической форме судьи. Подтянутый вид арбитра, спортивная походка, стройная осанка говорят о полном соответствии судьи своему предназначению. Говоря о внешнем виде, нужно помнить и о своей форме. Недопустимо появиться на соревновании в мятой или грязной одежде. То же касается и прически. Если вы выглядите неряшливо, как же вы будете судить? Придираясь к самой незначительной мелочи в своем образе и требуя от себя идеального вида, вы вселяете уверенность в своем праве на судейство, в его объективность и справедливость.

Требуя уважения к себе, не забывайте его выражать и в отношении других. Особенную тактичность стоит проявить в общении с тренерами. Помните, что в свои команды они вложили душу. Их не нужно провоцировать на конфликт. Наоборот, постарайтесь наладить через  влияние тренера  свой диалог с проблемными игроками.

Нельзя быть формалистом. Большое количество зафиксированных фолов, нарушений и наказаний не говорят о вашей профессиональности. Скорее, наоборот, они показывают то, что вы не справляетесь с игрой. Такой подход не воспитает игроков, а только проявит вас как несостоявшегося арбитра. Не стоит слепо выполнять правила. Глубокий анализ происходящего и адекватные решения  — вот те качества, которые характеризуют опытного судью.

Федор Дмитриев

судья международной категории

Беседа перед игрой


besedaНельзя недооценивать важности предыгровой беседы между судьями и ее влияния на ход судейства во время матча.  Как  судья подойдет к игре, как сконцентрируется и расставит акценты, таким  и будет результат.

Беседа перед игрой – это своего рода концентрат всех самых главных положений с последующим проговариванием вслух. Это помогает сознанию усвоить материал и активировать его непосредственно в игре. Использование заранее подготовленного знания дает возможность лишний раз избежать ошибок и оценить верность предпринятых действий.

Формируя образ и проговаривая сложные моменты, вы должны быть уверенны, что при принятии важных решений на поле сомненья не будут вам мешать. Если не обозначены цели и позиции не озвучены вслух, сделать правильный шаг будет сложно, так как нет отправных точек. Постоянное колебание, как при правильном решении, так и при ложном помешает вам спокойно работать.

В голове у каждого судьи прокручиваются сложные ситуации из раннее проведенных игр. Разговор перед матчем помогает систематизировать и выявить из накопленного опыта главные методы решения сложных моментов. Проводя предыгровую беседу, арбитр четко расставляет акценты на конкретную игру, таким образом,  предупреждая неправильное решение спорных вопросов и конфликтных ситуаций. Но нет таких арбитров, которые не ошибаются. Поэтому именно перед игрой стоит обговорить варианты выхода из ситуаций, в ходе которых были приняты неправильные действия. Иногда определенный взгляд судьи, значение которого было оговорено раннее, может дать много информации об аутах, о неправильных контактах игроков, при дальних бросках.

Широкий диапазон вариантов в принятии справедливого решения может привести к непониманию и неприятию его игроками и  тренерами. Вот здесь и понимаешь огромную важность финального этапа подготовки к игре – предыгровой беседы.

Федор Дмитриев

судья международной категории

Объективный судья — хороший судья!


obiektiv_sudiaЖалобы тренеров на судей чаще всего воспринимаются как эмоции. Но иногда бывают такие ситуации, когда критика тренеров действительно справедлива. В таких случаях комиссары и главные судьи должны разобраться в причинах произошедшего. Отсудив хорошо или удовлетворительно, судья не ждет недовольства от игроков, в то время, как обе команды его проявляют. Скорее всего, этого арбитра больше не поставят на игры с данными игроками. Часто бывает так, что это лидирующие команды. Выходит, что квалифицированный судья не попадет в финальные игры.  Арбитр обладает всеми нужными качествами: независимость, стрессоустойчивость, харизма, решительность. В чем же проблема? Все дело в жестком принятии решений. Отсутствие дипломатии и толерантности делают таких судей нежелательными участниками матчей. Все хотят видеть баскетбол, а не постоянное заметное вмешательство арбитров.

Каждому молодому судье известен совет  опытных коллег. Он гласит: «Пусть игроки сами решат свою игру и определят победителя». Это значит, что лишнее вмешательство в ход процесса может его сломать. Будьте дипломатичны и наблюдательны. «Когда пошли военные действия – работа разведки и дипломатов закончена».  Вам не удалось удержать нить игры, вот и приходится применять нестандартные меры, а потом объяснять их всем.

Судьи, которые решают сложные моменты с помощью конфликтов и скандалов вряд ли будут востребованы. Настоящий арбитр – это человек, которого не видно на поле. Но если возникла необходимость его вмешательства, то он всегда на месте. Его меры воздействий превентивны, локальны, толерантны. Он работает ради игры, а не в угоду своим амбициям.

Федор Дмитриев

судья международной категории

Неформальный лидер


neform_liderЧтобы хорошо подготовиться к игре и в дальнейшем держать весь процесс под контролем, судье необходимо тщательно изучить команды. Зная, как поведет себя тренер, игрок или капитан команды в ключевых ситуациях, вы сможете прогнозировать ход игры. Сбор информации происходит по-разному: общение с коллегами, просмотр видео игр, поиск игр с участием данных команд в интернете. Необходимо сделать «видеоразведку» по всем игрокам и участникам. Произведя данное расследование, вы будете знать сильные и слабые стороны команд, их официальных и неофициальных лидеров, поведение тренеров.

Важно выявить в команде ведущего игрока, лидера. Если судья сможет наладить с ним контакт, то через поведение этого спортсмена он будет контролировать команду. Зачастую кроме официальный лидеров, есть еще и неофициальные.

Официальный лидер в команде – это капитан. Он является заслуженным игроком, с массой побед. На его игру идут смотреть болельщики. Но в конфликтных ситуациях проявляют себя негласные лидеры. Своими действиями, волевыми качествами  и бойцовским настроем они заводят всю команду. В сложных ситуациях именно они помогают выйти из кризиса.

Для неофициальных лидеров не существует писаных правил, они играют по своим, главным из которых является «играть по справедливости». Их цель – биться до конца, до финальной сирены. Тяжело признавая свои ошибки, чужим они их не прощают вовсе. И судьи – не исключение. Неофициальные лидеры – это игроки со стажем. Ярко выраженное чувство коллективизма, патриотизма и взаимопомощи – вот то, что характерно для них.

Вот таких игроков и должен выявить судья в ходе подготовки к игре. «Ознакомлен, значит вооружен»! Зная особенности каждого игрока, арбитру будет легче контролировать весь процесс игры.

Федор Дмитриев

судья международной категории

Тесты для физической подготовки судьи


testi_dlya_podgotovki

Чтобы проверить свои знания и физическую подготовку в баскетболе существует ряд тестов – как официальных, так и не официальных. Что же представляют собой эти задания, мы рассмотрим в настоящей статье.

 Официальные тесты

Тестовые задания по правилам игры в баскетбол состоят из 25 вопросов. Каждый вопрос имеет два варианта ответа, один из которых правильный. Допустимо сделать 5 ошибок, на остальные же 20 вопросов должны быть даны правильные ответы.

 

Тест «Метроном»является официальным тестом ФИБА, который предложен всем национальным федерациям. Он предназначен для оценки уровня физической подготовки судей. Если арбитр не прошел этот тест, то он не сможет судить игры.

Мужчины и женщины должны преодолеть дистанцию 1720 м и 1320 м соответственно за 10 и 8 минут.

 Дополнительные тесты

Тест, предложенный Евролигой ULEBявляется дополнением к официальному тесту «Метроном» (имитирует движения судьи во время игры). Необходимо выполнить ускорения от продолжения линии штрафного броска до следующей линии штрафного броска и оттуда по диагонали – под кольцо (см. рисунок). Нормативные требования: выполняется 5 попыток, из которых не менее 4-х должны быть успешными. На каждую попытку отводится 3,5 секунды.

 

shema_test_1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тест «Челнок» — предлагает преодолеть дистанцию челночным бегом в три захода, потратив на каждый не более 35 секунд. Перерывы между заходами – 30 секунд первый и 45 секунд второй.

 

shema_test_2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тест Купера  — это ряд тестов, которые определяют общую физическую выносливость спортсменов. В баскетболе используется одна из разновидностей данного теста – 12-минутный бег. Арбитр должен преодолеть  2800-3000 метров за 12 минут.

Федор Дмитриев

судья международной категории

Официальный тест «Метроном» для судей в баскетболе


metronomТест «Метроном» является важным зачетом для каждого судьи. Его целью является поддержка хорошей спортивной формы судей. Если арбитр не прошел данный тест, то он не допускается к судейству игр.

В настоящее время от арбитров требуется такой же уровень физической подготовки, как от самих игроков. Мы должны верить в то, что если судье выдать игровую форму, то он сможет выйти на площадку и играть на уровне с остальными спортсменами. Конечно, арбитр может быть гораздо старше игроков, тем не менее, его внешний вид не должен говорить об этом. Спортивный и  подтянутый судья  — вот эталон современного арбитра в поле.

Иногда некоторые судьи в силу субъективных причин сомневаются в своих возможностях сдать «Метроном». На самом деле, этот тест под силу каждому из них, главное  — только желание и систематическая подготовка.

Суть теста заключается в следующем. За 10 минут для мужчин и 8 минут для женщин судьям необходимо преодолеть 86 и 66 отрезков по 20 метров  соответственно. В расстоянии – это 1720 м и 1320 м. Через 3, 5 и 7 минут увеличивается скорость передвижения судей в связи с тем, что уменьшается время на преодоление площадки. Если судьи начинали тест со скорой ходьбы, то к концу теста – это уже бешеный бег. До 7-ой минуты тест требует проявления общей физической выносливости арбитра, а после нее – скоростной. Финишной линии судьи должны касаться вместе со звуковыми  сигналами – не раньше и не позже. Нагрузка данного теста эквивалента нагрузке  на арбитра во время игры. На последних минутах особенно нелегко приходится суставам голеностопа, так как происходят смены направления на большой скорости. Но если судья подготовлен физически, то он избежит травм и без проблем пройдет тест.

Федор Дмитриев

судья международной категории

Интервью  с арбитром ФИБА Федором Дмитриевым, который рассказывает о своих впечатлениях сразу после сдачи теста «Метроном», вы можете посмотреть здесь:

 

 

Официальный тест «Метроном» на английском языке вы можете прослушать и скачать здесь:
Скачать

Специально для посетителей нашего сайта мы сделали синхронный перевод теста «Метроном», который вы можете прослушать и скачать здесь:

Скачать

 

Успехов в сдаче теста!

 

Разминка перед игрой


razminkaРазминка – это завершающий   этап подготовки судьи к игре. От того, насколько качественно она пройдет, зависит успешность проведения игры. Цель разминки – запустить процессы обмена в организме, разогреть суставы и связки и придать им гибкость.  Достигается это с помощью бега и специальных упражнений. Разминка является важнейшим фактором, который обеспечивает судьям по баскетболу достижение оптимальных физических кондиций.

Разминка нужна не только для того, чтобы подготовить арбитра физически. Цель упражнений  — настроить так же и психологически судью на предстоящую игру – взбодрить или успокоить.

Содержание, продолжительность и эффективность разминки должны быть тщательно продуманы и соответствовать индивидуальным особенностям судьи. Делать упражнения стоит плавно, не форсировать их интенсивность. Частота сердечных сокращений может достигать 150-180 ударов в минуту. Важно так же рассчитать интервал между разминкой и игрой. Он не должен превышать 15-20 минут. Этим временем так же исчисляется и продолжительность разминки. Однако стоит не забывать и о субъективных факторах, таких, как возраст, пол, функциональное состояние арбитра, характер предстоящей работы. Для того, чтобы наладить мышечную координацию, необходимо выбрать оптимальный ритм и интенсивность движений. Здесь большое значение имеют упражнения на расслабление и растягивание мышц.

Разминку не могут заменить ни массаж, ни сауна, так как только с помощью упражнений можно добиться нужного эффекта: разогреть мышцы, ускорить обменные процессы и повысить давление до нужных показателей.

Ниже приведены упражнения для разминки. Обратите внимание на то, что это не единственный верный вариант. Каждый арбитр должен подобрать свои упражнения, отталкиваясь от таких субъективных факторов, как пол, возраст, физическая форма и т.д.upr1upr2upr3upr4upr5upr6upr7upr8upr9upr10upr11upr12upr13upr14upr15upr16upr17upr18upr19upr20

После игры неотъемлемым процессом является заминка. Это переходный этап от активной спортивной деятельности к состоянию покоя. Нельзя внезапно остановиться, так как кровь будет продолжать накапливаться в конечностях, а не возвращаться к сердцу. Постепенное охлаждение способствует нормализации кровообращения и притоку крови к сердцу. Обычно для заминки используют дыхательные упражнения.

Федор Дмитриев

судья международной категории

Специальная физическая подготовка судьи


spec_podgБаскетбольные судьи в связи со спецификой своей работы должны обладать определенными качествами. Развитие данных навыков играет важную роль в формировании двигательных способностей арбитра. К таким специальным физическим качествам относятся скорость и выносливость.

Постоянное поддержание физической формы позволяет судьям развить  высокий уровень  скорости. Это достигается благодаря умению предвидеть игровую ситуацию и прогнозировать свою дальнейшую реакцию.

Для чего же судье нужно уметь быстро реагировать? Стремительная смена игровых ситуаций с множеством усложняющих факторов (утомляемость, напряженность) требуют быстрой реакции от арбитра. А это напрямую связанно с наличием специфических умений у судьи.

Для того, чтобы развить быстроту, необходимо выполнять упражнения, ориентированные на скорость. К таковым относятся различные виды бега (челночный, со сменой направления и т.д.), упражнения на ускорения, игры. Чтобы достичь максимального эффекта, выполнять такие тренировки стоит с предельной интенсивностью. Не менее значимым является тот факт, что движения в упражнениях должны имитировать аналогичные действия арбитра во время игры. По мере укрепления физической подготовки судьи, время восстановления между упражнениями сокращается, а это важный фактор в работе.

Если говорить о предпочтительных типах упражнений для судьи, то здесь стоит использовать в подготовке аэробные и анаэробные нагрузки. Именно сочетание данных видов тренировок дает ту нагрузку, с  которой арбитр встречается на площадке.

Грамотно построенная тренировка и правильное использование всех доступных методов дадут положительный эффект. Не стоит ожидать мгновенных результатов. Достичь цели можно, только не форсируя нагрузки и систематически проводя тренинги. Не забывайте в конце занятий делать упражнения на растяжку мышц и на их расслабление. Продолжительность и интенсивность тренировок должны подбираться сугубо индивидуально, в зависимости от личных качеств каждого судьи.

Федор Дмитриев

судья международной категории